Отключение игрового режима в Windows может по-разному влиять на производительность игр в зависимости от конфигурации компьютера и специфики игры. 1

На высокопроизводительных системах разница между включённым и отключённым игровым режимом обычно отсутствует или находится в рамках погрешности. 2 На слабых ПК и ноутбуках, особенно если их узкое место — процессор, прирост бывает, но составляет единицы FPS. 2

В некоторых ситуациях игровой режим может мешать. 2 Например, при использовании средств записи видео с экрана (например, OBS Studio) или других утилит, которые должны работать в фоне: Windows снижает приоритет этих процессов. 2 Если какая-то программа, которая должна работать одновременно с игрой, стала делать это нестабильно, стоит попробовать отключить игровой режим. 2

Таким образом, решение об отключении игрового режима стоит принимать с учётом индивидуальных особенностей компьютера и целей пользователя.