Как перестать терять время в компьютерных играх? Есть занятия поинтересней в реальной жизни?

Чтобы перестать терять время в компьютерных играх, можно попробовать следующие шаги:

• Составить список занятий на случай, если захочется поиграть. www.b17.ru Важно обеспечить себя новыми удовольствиями взамен источника эмоций в виде игр. www.b17.ru
• Составить график на каждый день. www.b17.ru Благодаря графику реальная жизнь станет более понятной, и не будет необходимости мучительно выбирать занятие на свободное время. www.b17.ru
• Сделать перерыв и какое-то время не играть в видеоигры. {8-host} Особенно актуально это, если удовольствия от процесса становится всё меньше. {8-host}
• Заменить компьютерные игры на настольные. medaboutme.ru Можно собраться компанией друзей или в кругу семьи и устроить игру. medaboutme.ru
• Заняться спортом. medaboutme.ru {9-host} Например, устроить лёгкую пробежку по ближайшему парку или вокруг дома, поиграть в футбол с друзьями, заняться фитнесом или поплавать в бассейне. medaboutme.ru
• Отдыхать на природе. medaboutme.ru Можно устроить семейный пикник в лесу и поиграть в бадминтон, если на улице лето. medaboutme.ru
• Заняться уборкой. medaboutme.ru Например, сделать генеральную уборку в квартире. medaboutme.ru
• Завести новые знакомства. medaboutme.ru Можно записаться на образовательные курсы, где можно встретить людей, которые разделяют интересы. medaboutme.ru

Если проблема зависимости от компьютерных игр серьёзная, рекомендуется обратиться к специалисту. www.b17.ru {7-host}