Настольные игры способствуют развитию самоконтроля у взрослых, поскольку требуют от участников сосредоточенности и внимания к деталям. 2

Некоторые примеры, как это происходит:

• Соблюдение правил и условий. 1 На каждом ходу нужно выполнять ряд требований, ждать своей очереди. 1 Это формирует регулятивные навыки, в том числе самоконтроль и умение сдерживать импульсы. 1
• Управление эмоциями. 2 Настольные игры могут вызывать широкий спектр эмоций — от радости победы до разочарования при неудаче. 2 Умение справляться с этими эмоциями, оставаться спокойным и сохранять самообладание в любых ситуациях — важный навык, который можно развивать через игры. 2
• Решение задач. 2 Многие настольные игры ставят перед игроками задачи, требующие нахождения решений. 2 Это может быть решение головоломок, поиск оптимального маршрута или разработка выигрышной стратегии. 2
• Продумывание ходов. 2 Игры, требующие продуманных действий и планирования, способствуют развитию логического и стратегического мышления. 2

Таким образом, настольные игры не только развлекают, но и помогают развивать различные когнитивные навыки, в том числе связанные с самоконтролем.