Компьютерные игры могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на психику человека. 4

Положительное влияние:

• Улучшение когнитивных функций. 4 Игры повышают способность мозга обрабатывать информацию, решать проблемы и быстро принимать решения. 4
• Снижение стресса и тревожности. 4 Игры позволяют игрокам расслабиться и отдохнуть после долгого дня. 4
• Улучшение социальных навыков. 4 Игры, предполагающие виртуальное социальное взаимодействие, могут уменьшить чувство одиночества и изоляции. 4
• Развитие упорства. 3 При прохождении более сложных уровней в играх человек не сдаётся после проигрыша, он пытается пройти уровень, используя свой накопленный опыт, пока не побеждает. 3

Отрицательное влияние:

• Зависимость. 4 Некоторые люди могут настолько увлечься игрой, что не обращают внимания на другие важные аспекты своей жизни. 4
• Чрезмерное увлечение играми может привести к физическим проблемам со здоровьем. 4 Например, к ожирению, синдрому запястного канала и напряжению глаз. 4
• Некоторые игры содержат жестокое и графическое содержание, что может привести к десенсибилизации игроков к насилию и агрессии. 4

Чтобы компьютерные игры оказывали положительное воздействие, необходимо контролировать и ограничивать количество времени, проводимого за играми, выбирать игры с соответствующим содержанием и сочетать игры с другими видами деятельности. 4