Чтобы играть в «резиночку», необходимо следующее:
- Инвентарь: бельевая резинка или специальная резинка для игры. 2 Длина резинки — около 2–3 метров. 4
- Количество игроков: минимум три человека. 4 Могут играть и двое, но в этом случае для закрепления резинки на одной стороне потребуется какой-нибудь твёрдый и устойчивый предмет, способный выполнить функцию опоры. 4 Например, пень, скамейка, ограда. 4
- Процесс игры: концы резинки соединяют, сформировав кольцо. 4 В таком виде резинку растягивают, зафиксировав на расставленных ногах двух игроков, чтобы она обрела очертания прямоугольника. 4
- Прыжки: пока два игрока держат резинку, третий совершает прыжки по определённой схеме. 4
- Уровни игры: игра проходит поэтапно с усложнением, то есть с постепенным поднятием резинки от щиколоток к талии. 4 Чем выше резинка, тем сложнее прыгать. 4
- Ошибки: если игрок ошибётся, заденет резинку, то становится держателем, а право прыгать получает другой участник игры. 4 Ошибившемуся игроку приходится ждать, когда ход снова вернётся к нему, тогда он сможет продолжить прыжки с того уровня, на котором допустил промах. 4
Варианты усложнений игры: прыжки выполняются на одной и обеих ногах, боком или прямо, с перескоками через шнур или с наскоком на него. 4
Побеждает в игре тот, кто первым пройдёт все условленные уровни. 2