Распрыжка (банихоп) — один из трюков в шутерах от первого лица, который позволяет игроку эффективно уклоняться от огня противника и/или двигаться быстрее, чем без выполнения прыжков. 3

В различных играх реализация распрыжки может отличаться. 3 Некоторые особенности распрыжки в Counter-Strike:

• До версии 1.5 включительно распрыжка была неотъемлемым элементом физики движка GoldSrc, заимствованным у Quake engine. 3
• С версии 1.6 разработчики принудительно ограничили возможность распрыжки, сделав её трудно реализуемой. 3 Для выполнения распрыжки требуется более точное соблюдение тайминга и последовательности нажатия клавиш. 3
• Во время прыжка важно направлять персонажа из стороны в сторону и уводить мышь в ту сторону, в которую делается стрейф. 4
• Распрыжку можно выполнять как вперёд, так и назад, а некоторые игроки делают это боком. 4

Распрыжка впервые появилась в игре Quake, где была не осознанно внедрённая механика, а баг игрового движка. 4