Для борьбы с долговой зависимостью можно воспользоваться следующими способами:

• Проанализировать личные финансы. 1 Нужно выписать все источники дохода и расходы, в том числе на погашение долгов. 1
• Снизить кредитную нагрузку. 1 Можно сначала закрыть мелкие кредиты, а потом перейти к крупным или сосредоточиться на самых дорогих с высокими процентами, а потом перейти к более дешёвым. 1
• Ограничить риски спонтанных покупок. 1 Стоит составлять списки покупок в магазине и строго им следовать, ходить по магазинам с наличными в строго запланированной сумме, оставить все карты дома. 1
• Составить план выплаты долга. 2 График поможет гасить долги частями и спрогнозировать дату, к которой их полностью закроют. 2
• Провести реструктуризацию. 12 Это изменение условий кредита: срока, ставки, выплат. 3 Нужно подать заявку на реструктуризацию, подробно описав причину финансовых трудностей и приложив подтверждающие документы. 2
• Рефинансировать кредиты. 12 Это услуга по снижению кредитной нагрузки за счёт перехода на обслуживание в другой банк. 1 Рефинансирование доступно только клиентам с хорошей кредитной историей. 1
• Продать ненужные вещи. 2 Деньги с продажи можно использовать, чтобы списать долги. 2
• Подумать о дополнительном доходе. 2 Можно найти фриланс или превратить свои навыки в источник дохода. 2

Если проблема долговой зависимости серьёзная, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. 1