Чтобы прожить на пенсию в России, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Разделить расходы на обязательные и необязательные. 4 К обязательным относятся оплата коммунальных услуг, продукты питания, предметы быта и бытовая химия, лекарства. 4 Когда посчитаете, сколько денег нужно на обязательные нужды, сможете понять, сколько остаётся. 4
• Откладывать деньги каждый месяц. 4 Можно откладывать с каждой пенсии небольшую сумму, хотя бы 200–500 рублей. 4 Если есть небольшие накопления, стоит открыть вклад, периодически пополнять его и получать проценты. 4
• Использовать льготы от государства. 4 Например, инвалиды I и II групп, а также одинокие пенсионеры старше 70 и 80 лет могут получить скидку на оплату капитального ремонта в размере 50% или 100%. 4 Если размер оплаты коммунальных услуг превышает 22% от пенсии, можно оформить субсидию. 4
• Изменить рацион питания. 4 Стоит покупать более дешёвые продукты: приобретать овощи и фрукты в сезон, отказаться от полуфабрикатов, консервов, колбасных изделий, покупать больше круп. 4
• Пользоваться скидками от торговых сетей. 4 Во многих магазинах действуют скидки для пенсионеров, например, до 10%, если закупаться до обеда по будням. 4

Социальные программы и условия получения помощи зависят от региона и материального положения. 4 Стоит обратиться в местное отделение социальной защиты населения. 4

Также можно увеличить доход за счёт имеющихся ресурсов. 2 Например, заброшенный гараж, квартиру или автомобиль, которыми не пользуетесь, можно продать или сдавать в аренду. 2 Ещё один вариант — монетизировать любимое хобби, например, печь булочки и торты на заказ, заниматься производством мёда или вязать игрушки на продажу. 1

Если сил и здоровья нет, можно обратиться в благотворительные фонды или волонтёрские организации с просьбой помочь. 2

Важно помнить, что каждый случай уникален, и выбор способов выживания на пенсию зависит от индивидуальных обстоятельств.