Как прожить на 3500 рублей в месяц?

Прожить на 3500 рублей в месяц можно, но стоит учитывать, что такое питание не всегда обеспечивает необходимые потребности организма. dzen.ru aif.ru

Несколько советов, как выстроить рацион:

• Закупить крупы. www.bolshoyvopros.ru Можно закупиться ими сразу на месяц. www.bolshoyvopros.ru
• Позволять мясо только по выходным. www.bolshoyvopros.ru Лучше выбирать дешёвую курицу. www.bolshoyvopros.ru
• Изредка покупать яйца и молоко. www.bolshoyvopros.ru Например, если есть акции. www.bolshoyvopros.ru
• Обращать внимание на распродажи. aif.ru В целях экономии стоит посещать супермаркеты или известные торговые сети. aif.ru

Также можно разделить курицу на кусочки и растянуть на несколько дней: из костей сварить суп, из филе сделать отбивную, ножки и крылья запечь в духовке в пакете. kluch.media

Важно помнить, что такой рацион может быть не сбалансированным и привести к проблемам со здоровьем. aif.ru