Чтобы прожить пенсионеру в России на пенсию в 10 тысяч рублей при коммунальных платежах в 6 тысяч рублей, можно предпринять следующие шаги:

• Распланировать бюджет. 2 Нужно определить основные статьи расходов, например, на оплату коммунальных услуг, покупку продуктов питания, бытовые товары, лекарства и одежду. 1
• Снизить коммунальные платежи. 1 Можно установить счётчики приборов учёта воды и электроэнергии, сменить тариф при использовании городского стационарного телефона на более дешёвый или вовсе отказаться от него. 1 Также пенсионеры могут воспользоваться льготами, например, скидками в размере 50% при оплате услуг ЖКХ. 1
• Разнообразить рацион. 1 Стоит отказаться от полуфабрикатов, покупать свежие фрукты и овощи на оптовых рынках, следить за акциями в супермаркетах. 1
• Оформить субсидию на оплату коммунальных услуг. 34 Для этого нужно обратиться в органы соцзащиты и написать заявление. 3 При рассмотрении заявления социальные органы обращают внимание на площадь жилого помещения, стоимость услуг ЖКХ и суммарный доход членов семьи. 3

Перед оформлением субсидии стоит обратиться к сотрудникам центра социальной защиты, они рассчитают возможную сумму компенсации с учётом всех имеющихся обстоятельств. 3