Как использовать правило 24 часов для контроля импульсивных покупок?

Правило 24 часов для контроля импульсивных покупок заключается в том, чтобы отложить покупку на сутки, если хочется приобрести что-то не самое необходимое. dzen.ru

Несколько способов, как применять это правило:

• Использовать список покупок. dzen.ru Планировать заранее, что действительно нужно. dzen.ru Если вещи нет в списке, значит, её покупка требует раздумий. dzen.ru
• Откладывать товар в «Избранное». dzen.ru В интернет-магазинах добавлять товар в «Корзину» или «Избранное» и ждать день. dzen.ru Чаще всего через сутки человек сам решает, что товар не так уж и необходим. dzen.ru
• Представлять, что деньги уже потрачены. dzen.ru Например, если хочется купить кроссовки, нужно представить, что они куплены. dzen.ru Это хороший тест на необходимость покупки. dzen.ru
• Посчитать стоимость в часах работы. dzen.ru Нужно определить, сколько времени нужно работать, чтобы заработать на эту покупку. dzen.ru Если после подсчётов желание пропадает — скорее всего, оно было не таким уж сильным. dzen.ru
• Позволить себе «фонд спонтанных покупок». dzen.ru Создать отдельный бюджет на необязательные покупки. dzen.ru Тогда можно будет тратить, но в рамках разумного. dzen.ru

Если не получается контролировать себя при совершении покупок, стоит обратиться за психологической помощью. www.b17.ru