Страховая пенсия в России формируется в рамках системы обязательного пенсионного страхования (ОПС). 34 Основная часть пенсии формируется за счёт страховых взносов в Социальный фонд, которые работодатель отчисляет с официальной зарплаты человека. 1 ИП, кроме применяющих НПД и АУСН, платят взносы за себя сами. 1

Страховой стаж — это период, в течение которого человек работал официально и работодатель платил за него страховые взносы. 2 Также в него включаются периоды: 2

• военной службы; 2
• отпуска по уходу за ребёнком до 1,5 лет; 2
• необоснованного содержания под стражей; 2
• болезни — при оформлении листка нетрудоспособности; 2
• ухода за ребёнком с инвалидностью или лицом старше 80 лет; 2
• получения пособия по безработице; 2
• иные периоды, предусмотренные ст. 12 Федерального закона «О страховых пенсиях». 2

Итоговый размер страховой пенсии по старости рассчитывается по формуле с помощью пенсионных коэффициентов. 1 У коэффициентов есть стоимость, государство пересматривает её каждый год. 1 В 2025 году один коэффициент стоит 142,76 рубля. 1

Вторая часть страховой пенсии — фиксированная выплата, её назначает государство. 13 Она зависит от нескольких факторов: возраста, региона, количества иждивенцев, наличия инвалидности. 1 В 2025 году фиксированная выплата равна 8 728,73 рубля. 4