Несколько способов улучшить своё положение на рабочем месте:

• Быть проактивным. 3 Заранее предугадывать проблемы и планировать решения, проявлять инициативу в улучшении процессов. 3
• Приходить на встречи с готовыми идеями и высказываться. 34 Для этого стоит заранее организовать свои мысли и пункты для выступления. 3
• Волонтёрить в новых проектах или помогать с дополнительной работой. 3 Так можно продемонстрировать командный дух и готовность идти на дополнительные усилия. 3
• Быть последовательным и надёжным. 3 Качественно выполнять работу и быть ответственным помогает построить доверие коллег и руководства. 3
• Быть адаптивным. 4 Уметь приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам и при этом выполнять отличную работу. 4

Также для улучшения физического состояния на рабочем месте можно использовать регулируемый стол или рабочее место, менять положение тела в течение дня, менять обувь на более подходящую и регулярно делать перерывы. 12