Некоторые преимущества такого графика, когда работа происходит в будни, а выходные посвящаются общению с друзьями:
- Баланс между работой и личной жизнью. vc.ru Важно распределять время так, чтобы хватало часов на сон, работу и досуг. vc.ru Отсутствие баланса может навредить больше, чем помочь. vc.ru
- Возможность проводить время с друзьями. www.bolshoyvopros.ru В выходные можно встречаться с друзьями, делать свои дела, ходить на спорт и так далее. www.bolshoyvopros.ru
- Возможность отдохнуть. secrets.tbank.ru Выходные нужны, чтобы избежать выгорания. secrets.tbank.ru
- Возможность выполнять интересные задачи. secrets.tbank.ru Некоторые люди считают, что в выходные можно поработать продуктивнее, чем за всю неделю. secrets.tbank.ru
Однако у такого графика могут быть и недостатки, например, при графике «два через два» может сбиваться ритм и человек уставать больше. www.bolshoyvopros.ru
Важно ориентироваться на свой комфорт и самочувствие, чтобы выбрать подходящий темп жизни. vc.ru