Несколько способов совмещать несколько ролей на рабочем месте:

• Установить приоритеты. 3 Определить, какие задачи наиболее важны и требуют немедленного внимания. 3 Это поможет сосредоточиться на правильных задачах и избежать перегрузки. 3
• Разбить крупные задачи на более мелкие. 3 Это сделает их более управляемыми и позволит легче переключаться между ними. 3
• Создать план действий. 3 Он поможет организовать задачи и избежать задержек. 3
• Делать перерывы. 3 Это поможет отдохнуть и восстановить силы, оставаться сосредоточенным и продуктивным. 3
• Избегать отвлекающих факторов. 3 Когда человек работает над задачей, стоит устранить все отвлекающие факторы, такие как телефон, электронная почта или социальные сети. 3
• Использовать инструменты для повышения продуктивности. 3 К ним относятся таймеры, приложения для управления задачами и системы отслеживания времени. 3
• Научиться говорить «нет». 3 Если человек слишком загружен работой, не стоит бояться отказываться от новых задач. 3 Это поможет избежать перегрузки и сохранить продуктивность. 3

Важно помнить, что совмещение нескольких ролей может быть утомительным и привести к стрессу. 13