Выученная беспомощность современной молодёжи не является однозначным «бичем нашего времени», но её можно рассматривать как проблему, с которой сталкиваются многие люди в современном обществе. 23

Синдром выученной беспомощности — это состояние, в котором человек не предпринимает никаких попыток к улучшению ситуации и уверен только в невозможности преодоления негативных факторов. 2 Подобные установки возникают в результате неудачного опыта. 2 Как правило, сначала человек пытается сделать свою жизнь лучше, но сталкиваясь с провалом, опускает руки, становится пассивным и беспомощным. 2

Некоторые причины формирования выученной беспомощности у молодёжи могут быть связаны с разрывом связи поколений, когда старшее поколение перестаёт нести ответственность за воспитание младшего. 1 В таком случае молодые люди остаются один на один с действительностью, не имея психологического фундамента жизни. 1

Однако с выученной беспомощностью можно и нужно бороться. 3 Для этого рекомендуется признавать проблему, планировать маленькие шаги, хвалить себя за результаты и заручаться поддержкой близких. 25