Да, возможно читать, не произнося внутренним голосом прочитанное в голове, и при этом понимать смысл. 12

В таком варианте чтения мозг обрабатывает визуальную информацию напрямую, минуя этап «проговаривания». 2 Это позволяет:

• Увеличить скорость чтения. 2 Из-за проговаривания текста человек обычно продвигается со скоростью до 300 слов в минуту, но если использовать техники скорочтения и читать без внутреннего голоса, то можно ускориться до 700 слов в минуту. 2
• Улучшить понимание текста. 2 Когда не тратятся когнитивные ресурсы на проговаривание, можно сосредоточиться на смысле прочитанного. 2
• Снизить когнитивную нагрузку. 2 Это особенно полезно при работе с большими объёмами данных или при необходимости быстро усвоить новый материал. 2

Чтобы научиться читать без субвокализации (мысленного проговаривания текста), можно использовать, например, такие техники:

• Метод указки. 2 Нужно проводить пальцем или карандашом по тексту быстрее, чем обычно читают. 2 Глаза будут инстинктивно следовать за движением, заставляя мозг обрабатывать информацию быстрее, чем человек успевает её «проговорить». 2
• Расширение поля зрения. 2 Нужно тренироваться охватывать взглядом не отдельные слова, а группы слов или даже целые фразы. 2 Начать стоит с попыток прочитать два слова за один взгляд, постепенно увеличивая это число. 2
• Подавление артикуляции. 2 Можно читать, слегка прикусив язык или напевая простую мелодию. 2 Это физически затруднит процесс субвокализации и поможет мозгу привыкнуть к восприятию текста без проговаривания. 2