Оносма встречается в различных регионах России, включая:

• Среднюю Россию. 14 Произрастает в чернозёмной полосе, в областях Нечерноземья встречается крайне редко. 14
• Поволжье. 2 Ареал оносмы волжской охватывает Ульяновскую, Саратовскую, Волгоградскую и Оренбургскую области, а также Башкортостан и Северный Казахстан. 2 В Самарской области встречается только в Предволжье, в Свияго-Усинском (Шигонский район). 2
• Западную Сибирь. 3 В Тюменской области оносма простейшая растёт на остепненных склонах долин рек Исеть и Ишим в Исетском, Казанском и Ишимском районах, в Бердюжском районе — по берегу озера Сиверга, в Упоровском — на остепненных склонах правого коренного берега реки Тобол. 3
• Тульскую область. 45 По территории области проходит северо-западная граница ареала оносмы простейшей, все находки вида произошли в Ефремовском районе. 45