Повышенная заболоченность наблюдается в следующих регионах России:

• Тундра и таёжная зона. 1 В зоне тундры заболоченность некоторых районов достигает 50%. 1 В таёжной зоне сосредоточено около 80% всех торфяных болот. 1
• Западно-Сибирская равнина. 13 В зоне тайги заболоченность доходит до 70%. 1 Здесь расположены, например, Васюганские болота — одни из самых больших в мире. 3
• Европейская часть России. 15 Наиболее заболочены Республика Карелия, Вологодская и Ленинградская области, здесь заболоченность достигает 40%. 1 Самые заболоченные регионы — Карелия и Кольский полуостров, болотами здесь занято около 30% всей территории, а в Прибеломорском районе Карелии — до 70%. 5
• Дальний Восток, особенно Приамурье. 1

Болота встречаются во всех природных зонах, но в лесостепной зоне заболоченность резко падает, а в степной зоне, полупустыне и пустыне — крайне мала. 4