Валериана растёт в Европе, центральной и северной частях Азии, в Северной и Южной Америке. 1 На территории России встречается в диком виде повсеместно, за исключением Крайнего Севера и пустынных районов Средней Азии. 1

Некоторые условия, в которых эффективно растёт валериана:

• Повышенная влажность почвы. 12 Как влаголюбивая культура, валериана хорошо произрастает на участках с повышенной влажностью. 12
• Разнообразные почвы. 1 Растение хорошо приспосабливается к условиям среды и растёт на самых разнообразных почвах. 1
• Чернозёмы лёгкого механического состава, а также структурные лёгкие суглинки и супеси. 12
• Осушенные и окультуренные торфяники. 12
• Место от полутени до полного солнца. 4 Слишком сильная тень приводит к опаданию стеблей. 4

Валериану культивируют в средней полосе и южных районах России. 1