Роль рабочего времени в регулировании трудовой деятельности заключается в нескольких аспектах:

• Установление меры труда. 14 Рабочее время определяет, сколько работник должен отработать у конкретного работодателя в определённую единицу времени. 4
• Определение времени отдыха. 1 Продолжительность и интенсивность рабочего времени влияют на продолжительность времени отдыха, которое необходимо человеку для восстановления сил, выполнения семейных обязанностей и так далее. 3
• Оценка эффективности труда. 2 Время, затрачиваемое работником на труд, является основным мерилом эффективности трудового процесса. 2
• Обеспечение охраны труда. 5 Правовая регламентация рабочего времени устанавливает пределы продолжительности работы и определяет порядок чередования рабочего времени и времени отдыха в пределах суток, недели, месяца. 5
• Влияние на уровень жизни трудящихся. 2 От продолжительности рабочего времени зависит количество свободного времени, используемого для отдыха, удовлетворения культурных и других потребностей людей. 25

Таким образом, рабочее время играет важную роль в регулировании трудовой деятельности, обеспечивая баланс между работой и отдыхом, а также влияя на производительность, охрану труда и благосостояние работников 125.