Разница между высокой загруженностью и чрезмерной занятостью заключается в следующем:

• Высокая загруженность — это наличие большого количества работы, занятость на работе. 4 Например, загруженность телефонной сети в полночь в новогоднюю ночь высокая, так как все звонят друг другу, чтобы поздравить с праздником. 4
• Чрезмерная занятость — это состояние, при котором работник, работающий полный или неполный рабочий день, предпочел бы работать меньше, чем в настоящее время. 2 Например, если человек хочет работать полный день, поддерживать форму, проводить время с детьми и не забросить друзей и увлечения, ему может не хватить времени, чтобы заниматься всем этим так, как хочется. 1

Таким образом, высокая загруженность относится к объективному наличию большого количества работы, а чрезмерная занятость — к субъективному ощущению дисбаланса между предпочтительным и фактическим рабочим временем. 2