Разница между высокой загруженностью и чрезмерной занятостью заключается в следующем:
  - Высокая загруженность — это наличие большого количества работы, занятость на работе.                                                                          www.italki.com                       Например, загруженность телефонной сети в полночь в новогоднюю ночь высокая, так как все звонят друг другу, чтобы поздравить с праздником.                                                                          www.italki.com                      
  - Чрезмерная занятость — это состояние, при котором работник, работающий полный или неполный рабочий день, предпочел бы работать меньше, чем в настоящее время.                                                                          www.frontiersin.org                       Например, если человек хочет работать полный день, поддерживать форму, проводить время с детьми и не забросить друзей и увлечения, ему может не хватить времени, чтобы заниматься всем этим так, как хочется.                                                                          ideanomics.ru                      
  
 Таким образом, высокая загруженность относится к объективному наличию большого количества работы, а чрезмерная занятость — к субъективному ощущению дисбаланса между предпочтительным и фактическим рабочим временем.                                                                          www.frontiersin.org