Возможно, имелись в виду плюсы и минусы использования кодовых фраз или цепочек случайных символов в качестве паролей.
Плюсы кодовых фраз: их легко запомнить, они устойчивы к словарным и брутфорс-алгоритмам подбора. 1 Для надёжности рекомендуется использовать слова, не связанные друг с другом по смыслу, и располагать их нелогичным образом. 1
Минусы: алгоритмы взлома могут быть знакомы с распространёнными способами составления паролей, например с подстановкой похожих символов. 1
Плюсы цепочек случайных символов: поскольку расстановка символов не следует никакому определённому методу, угадать такой пароль невероятно трудно. 1 Даже специализированным программам могут понадобиться триллионы лет, чтобы взломать такой пароль. 1
Минусы: такой пароль может быть сложно запомнить. 2
Чтобы создать надёжный пароль, рекомендуется использовать уникальные комбинации символов, регулярно обновлять самые важные из них и не использовать одинаковый пароль для разных аккаунтов. 12