Отличие между приспособлениями «растяжка» и «распорка» заключается в их функциях:

1. Растяжка — это когда на два противоположных конца, например, шнура или палки действуют силы, растягивающие её, то есть тянущие в противоположные стороны. 1
2. Распорка — это когда два конца распорки, например, палки давят на то, во что упираются. 1

Например, механический растяжитель — это колодка-распорка, которая используется для подгонки обуви по ноге, уменьшая сдавливание ступни слишком тугой обувью. 4 Строительная распорка служит для временного закрепления листа гипсокартона и других потолочных и стеновых деталей в процессе их монтажа. 9