Особенности зон расселения в России:

• Основная зона (главная полоса расселения). 13 В её пределах находится около 62 субъектов Российской Федерации, границы в основном совпадают с границей территорий благоприятных природных условий. 1 Зона отличается старым освоением, высокой плотностью населения (в среднем 50 человек на 1 км²), большим числом крупных городов и городских агломераций. 2
• Зона Севера. 12 Охватывает почти 64% территории страны. 2 Здесь концентрируются важнейшие природные ресурсы страны и проживает всего 11,5 млн человек при средней плотности 0,9 человека на 1 км². 2 Расселение в зоне Севера выборочное, очаговое — близ крупных ресурсных баз, по долинам рек и вдоль транспортных путей, близ портов. 2

География зон расселения:

• Основная зона представляет собой треугольник, основание которого лежит в европейской части России, а вершина — на юго-востоке азиатской части России. 2 Северная граница полосы проходит по линии: Санкт-Петербург–Вологда–Пермь–Екатеринбург–Новосибирск, далее вдоль Сибирской железнодорожной магистрали. 2
• Зона Севера простирается к северу от основной полосы расселения. 2 Здесь концентрируются регионы с плотностью меньше 6 чел./км². 3 Дальний Восток можно полностью отнести к зоне Севера, так как нигде, кроме Приморского края, плотность населения не поднимается выше 6 чел./км². 3