Фриганизм — это идеология ограниченного участия в традиционной экономике и минимального потребления ресурсов, в частности, путём восстановления потерянных товаров, таких как продукты питания. 25 В качестве источника продуктов питания и других материальных благ фриганы используют свалки, мусорные контейнеры и т. п.. 2

Люди занимаются фриганизмом по разным причинам, вот некоторые из них:

• Чтобы бороться с гиперпотреблением. 1 Фриганы считают, что в мире царит изобилие, ведь выбрасывается 30% пищи. 1 Поэтому всё необходимое можно добыть бесплатно. 1 Они ищут продукты и вещи хорошего качества, которые по какой-то причине оказались в мусорке, и используют их, не желая тратить на них деньги в магазинах. 1
• Чтобы выжить. 1 В современных реалиях не всегда фриганизм строится только на идейной составляющей. 1 Зачастую такой образ жизни помогает людям выживать. 1
• Чтобы сэкономить. 1 Не всегда фриганы — это люди, которые не могут позволить себе что-то купить. 1 Часто у них есть работа, и они относятся к своему делу философски. 1
• Чтобы зарабатывать. 1 Не всегда свою добычу фриганы раздают. 1 Часто находок так много, что они их продают. 1

Движут людьми фриганизма различные мотивы, например: желание помочь планете, стремление минимизировать вред от чрезмерного потребления в экономической системе, нацеленной на прибыль, желание экономить средства, чтобы хватало на нужды всех 2510.