Устал господствовать над хаосом. Как навести порядок в голове, дома, на рабочем месте?

Чтобы навести порядок в голове, можно попробовать следующее:

• Решать проблемы по мере их поступления. brodude.ru Как только происходит ситуация, требующая вмешательства, нужно направить все ресурсы на то, чтобы её уладить. brodude.ru
• Разговаривать о том, что беспокоит. brodude.ru Проговаривая свои проблемы вслух, можно взглянуть на них под другим углом и быстрее прийти к правильным выводам. brodude.ru
• Фиксировать задачи на бумаге или в заметках на смартфоне. brodude.ru Так можно освободить голову от ненужной информации и правильно распределить время между запланированными делами. brodude.ru
• Концентрироваться на выполнении одной задачи. brodude.ru Многозадачность мешает сохранять порядок в мыслях. brodude.ru
• Чаще отдыхать. brodude.ru Нужно выделить себе время, которое будет полностью свободным от любых дел. brodude.ru В этот промежуток можно тратить время на то, что вызывает интерес или доставляет удовольствие. brodude.ru

Для наведения порядка дома можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Завести несколько вёдер для мусора. journal.tinkoff.ru В каждом помещении должно быть ведро, чтобы сразу же избавляться от мелкого мусора: обрезков, ниток, крошек, упавших продуктов. journal.tinkoff.ru
• Определить вещи-кочевники. journal.tinkoff.ru Это вещи, у которых нет своего места, из-за чего они постоянно теряются или попадают в «горячие точки». journal.tinkoff.ru Нужно найти для этих вещей постоянные места. journal.tinkoff.ru
• Хранить вещи вертикально. journal.tinkoff.ru Так, чтобы в каждом шкафу, комоде и органайзере всё содержимое было на виду. journal.tinkoff.ru
• Составлять чек-листы. journal.tinkoff.ru Их нужно прописывать заранее для каждой зоны. journal.tinkoff.ru

Для наведения порядка на рабочем месте можно воспользоваться такими советами:

• Сделать рабочее место комфортным. vc.ru Выбрать эргономичные вещи: удобную ручку для письма, надёжное кресло или стул, правильно выставленную яркость монитора. vc.ru
• Иметь просторную рабочую поверхность. vc.ru Столешница должна быть достаточно просторной, чтобы расположить там нужные документы во время работы. vc.ru
• Уделять уборке хотя бы несколько минут каждый день. vc.ru Взять за привычку начинать и заканчивать день наведением порядка на рабочем месте: утром протереть пыль, вечером разложить документы в папки, канцелярию по органайзерам, вынести мусор. vc.ru
• Продумать систему хранения. vc.ru {7-host} Расположить под рукой самое нужное и часто используемое, остальное разложить по полкам и ящикам. vc.ru

Выбор способов наведения порядка зависит от индивидуальных предпочтений и обстоятельств.