Решение о покупке умных весов вместо механических зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. 1

Преимущества умных весов:

• Возможность отслеживать не только вес, но и другие показатели. 1 Например, процент жира, мышечной массы, плотность костей и даже уровень гидратации организма. 1
• Удобство использования. 1 Многие модели поддерживают несколько профилей пользователей и могут автоматически распознавать, кто измеряет свой вес. 1
• Возможность работать в паре с другими устройствами. 1 Например, с фитнес-браслетами, чтобы предоставлять более полную информацию о физической активности и здоровье. 1

Недостатки умных весов:

• Высокая стоимость по сравнению с механическими весами. 1
• Для использования может потребоваться подключение к интернету и скачивание приложения на смартфон. 1
• Погрешность дополнительных измерений. 18 Данные могут быть не совсем точными. 1

Преимущества механических весов:

• Простота использования. 1 Нет необходимости в подключении к интернету или использовании смартфона. 1
• Надёжность. 4 Такие весы выбирают те, кто ценит долговечность. 4

Важно помнить, что весы — это только один из инструментов для отслеживания веса и состояния здоровья. 1 Они не могут заменить здоровый образ жизни, регулярные упражнения и правильное питание. 1