Да, работать можно привыкнуть. 4 Нагрузка в различных сферах занятости разная: где-то больше физической нагрузки, где-то — умственной. 4

Адаптация на новом месте работы в среднем занимает от нескольких месяцев до полугода. 1 Самый «острый» этап приходится на первые два месяца: в это время человек испытывает повышенную тревожность, чувствует неуверенность в себе, допускает ошибки в работе. 1 Спустя примерно четыре месяца сотрудник успокаивается, становится более уверенным. 1 Ориентировочно через шесть месяцев человек полностью адаптируется к работе, становится полноправным членом команды. 1

Чтобы облегчить период адаптации, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Меньше нервничать. 1 Чем спокойнее человек себя чувствует, тем легче будет влиться в работу. 1
• Тщательно изучить требования и должностные обязанности. 1 Чёткое понимание рабочих процессов поможет избежать недоразумений. 1
• Не бояться совершать ошибки и обращаться за помощью. 1 Это абсолютно нормально, в этом нет ничего страшного. 1

Если тяжело привыкнуть к новой работе, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или к коучу, который поможет разобраться с эмоциями и найти стратегии приспособления к новой обстановке. 2