Вероятность того, что ФСБ следит за обычными людьми, мала, если они не являются объектом оперативного внимания службы. 1

ФСБ имеет право проводить оперативно-розыскные мероприятия, в том числе применять технические средства для получения информации. 1 Однако для этого нужна санкция суда или прокурора, которая выдаётся только по обоснованному подозрению в совершении или подготовке преступления или угрозе национальной безопасности. 1

Кроме того, ФСБ не может физически контролировать всех жителей России, а только тех, кто представляет интерес для службы. 1

По некоторым данным, слежка может осуществляться с помощью системы технических средств СОРМ, которую устанавливают российским операторам мобильной связи. 57 Она позволяет перехватывать интернет-трафик, проникать в компьютерные системы и мобильные устройства, устанавливать скрытые камеры и микрофоны. 1

Чтобы защитить конфиденциальность в интернете, рекомендуется не открывать подозрительные ссылки и вложения, не давать доступ к своим устройствам и аккаунтам незнакомым людям, не распространять личную информацию и чувствительные данные, использовать надёжные пароли и шифрование, а также антивирусные программы и VPN-сервисы. 1