По одному из рецептов, ростки пшеницы появляются через 1–2 дня проращивания в домашних условиях. 4
Важно следить, чтобы зёрна не пересыхали: для этого можно использовать увлажнённую марлю, которой нужно накрывать тарелку с пшеницей. 1
Если пшеница не проросла в течение 2 дней, употреблять её в пищу нельзя. 1