Да, мозг лучше выполняет творческую работу, когда человек чувствует себя уставшим. 13

Это объясняется тем, что в таком состоянии снижается концентрация на конкретном задании и слабее отсеиваются разные отвлекающие мысли. 1 Кроме того, хуже запоминаются установленные связи между концепциями. 1

Всё это подходит для творчества: человек забывает заезженные схемы, в голове роятся разные идеи, которые не относятся к проекту напрямую, но могут навести на ценную мысль. 1 Не концентрируясь на конкретной проблеме, человек охватывает более широкий спектр идей, видит больше альтернатив и вариантов развития. 1

Однако стоит учитывать, что мотивация меняется в зависимости от физического состояния человека, и в состоянии усталости мозг может переоценивать значимость поставленной задачи и объём необходимых усилий для её выполнения. 5