Да, кизомба подходит для новичка в танцах. 4 Уроки этого танца часто начинаются с изучения базовых шагов и ритма, что делает его доступным даже для новичков. 1

Как правило, базовый курс, на котором изучают основы танца, длится 2–3 месяца, но уже после первых занятий появляется возможность двигаться в паре и танцевать. 2

Однако стоит учитывать, что для определённых сложных движений кизомбы требуется мышечный тонус, физическая сила и технические навыки. 2

Новичкам рекомендуют начинать со стандартного варианта танца и только позже добавлять элементы из остальных вариантов исполнения кизомбы. 3 Также важно с первых занятий уделять много внимания изучению музыки и развитию чувства ритма. 3

Для освоения кизомбы рекомендуется записаться на занятия, где опытные инструкторы дадут основы танца и помогут развить технику. 1