Зеландию считают отдельным континентом из-за её чётко выделенной геологической структуры, которая отличается от окружающего океанического дна. 4

Некоторые признаки, которые подтверждают статус Зеландии как полноценного континента:

• на континенте располагались горные массивы, равнинные области, глубокие впадины; 4
• есть зона субдукции вблизи плато Кэмпбелл и магматическая дуга, которая отражает интенсивную вулканическую деятельность в прошлом; 4
• Зеландия сформировалась в результате распада древнего суперконтинента Гондваны; 4
• континент находится на стыке двух тектонических плит (Австралийской и Тихоокеанской), но при этом не разделён на микроконтиненты и является единой континентальной плитой. 3

Большая часть территории Зеландии скрыта под водой, на поверхности остаются только Новая Зеландия и окружающие острова, которые составляют оставшиеся 6% суши. 4

Следует отметить, что статус Зеландии как отдельного континента не признан официально.