Почему важно знать скорость движения при прогулках по незнакомым местам?

Знание скорости движения при прогулках по незнакомым местам важно по следующим причинам:

• Возможность рассчитать оптимальную скорость передвижения. dzen.ru Например, средней скоростью пешехода по равнине с твёрдым грунтом считается: без груза — 4–5 км/ч, с грузом — 3–4 км/ч. dzen.ru При расчёте скорости марша по пересечённой местности нужно учитывать подъёмы и спуски. dzen.ru
• Сохранение сил. dzen.ru Для поддержания высокой скорости передвижения и сохранения сил важно правильно сочетать интенсивное движение и отдых. dzen.ru Например, первый привал на 5–10 минут лучше сделать через 25–30 минут после начала движения. dzen.ru
• Возможность определить индивидуальный стиль ходьбы. direct-psy.ru Нужно следить за темпом движения и стараться идти медленнее, чем обычно. direct-psy.ru Быстрая ходьба вносит в жизнь суету, а медленная даёт умиротворение. direct-psy.ru