Учёт расстояния от фитолампы до растений при выращивании рассады важен по следующим причинам:

• Слишком близкое расположение может привести к ожогам листьев. 1 Крупные листья могут перекрывать поступление света другим растениям, что делает освещение неравномерным. 2
• Слишком далёкое расположение — к недостаточному освещению. 1 Чем выше источник света, тем менее ярко освещаются листья, так как лучи расходятся конусом. 2

Оптимальное расстояние зависит от мощности лампы: 1

• если светильник слабый (до 10–15 ватт), то расстояние должно составлять 15–25 сантиметров; 4
• если фитолампа на 20–40 ватт, то нужно поднимать её на 35–40 сантиметров; 4
• при мощности от 50–60 ватт — располагать прибор на высоту не менее 80 сантиметров. 4

Более точные параметры должны быть прописаны в инструкции к каждому прибору. 4