Важно соблюдать правила носки термобелья для сохранения его функциональности, потому что иначе оно станет неэффективным. 1

Некоторые причины:

• Правильный размер. 14 Термобельё должно плотно прилегать к телу и повторять его изгибы. 1 Если размер подобран неверно, на свободных участках кожи будут скапливаться капельки пота. 2
• Отсутствие дополнительных поддёвок. 4 Термобельё следует надевать непосредственно на тело, без дополнительных поддёвок (кроме нательного белья). 4
• Учёт степени активности. 1 Для активного отдыха и высокой физической активности оптимальны вещи из синтетических материалов. 1 Для лёгкого утепления лучше надеть модели из смешанных тканей или шерсти. 1

Также при ежедневной носке синтетическое термобельё рекомендуется стирать 2–3 раза в неделю, так как его поры забиваются, и одежда перестаёт работать. 2