Несколько причин, почему важно собирать грибы в лесу:

• Психологическое благополучие. 1 Прогулка по лесу даёт возможность отключиться от повседневных забот и стресса, расслабиться и насладиться свежим воздухом, шумом листьев и пением птиц. 1
• Эмоциональная и физическая зарядка. 2 Сбор грибов требует внимания и сосредоточенности, что помогает отключиться от повседневных мыслей и полностью погрузиться в настоящий момент. 1
• Разнообразие рациона. 2 Лесные грибы, собранные в экологически чистых местах, являются источником минералов и белков, а также обладают невысокой калорийностью. 3
• Возможность быть ближе к природе и заботиться об окружающей среде. 1 Собирая грибы, можно научиться различать разные виды грибов и понимать их влияние на экосистему. 1