Развитие флексибильности важно для успешной адаптации в современном обществе по нескольким причинам:

• Способность своевременно и адекватно реагировать на изменения. 1 В быстро меняющихся условиях современного общества важно уметь гибко реагировать на происходящие изменения, освобождаться от стереотипных паттернов и вырабатывать новые способы действования. 1
• Готовность к восприятию, усвоению, обработке и анализу большого объёма информации. 1 Для этого необходима когнитивная гибкость, которая предполагает возможность восприятия, осознания новой информации и дальнейшего перестраивания картины мира. 1
• Возможность не только подстраиваться под изменяющиеся условия, но и выступать субъектом этих изменений. 1 Флексибильность позволяет сопротивляться искушению «бегства от свободы» или «бегства от реальности». 1
• Способность эффективно разрешать широкий спектр жизненных проблем. 2 Флексибильность обеспечивает готовность рационального реагирования на новые жизненные ситуации, способствует эффективной адаптации человека к изменяющимся условиям среды. 23
• Сохранение психического здоровья. 2 Флексибильность рассматривается как одно из условий психической целостности и здоровья личности, что в совокупности определяет успешность выполняемой деятельности. 2