Важно одеваться комфортно для прогулок с младенцем, потому что его процессы терморегуляции ещё несовершенны. 2 Малыш может легко перегреться и переохладиться. 2

Несколько рекомендаций:

• Не кутать. 1 Ребенка нужно одевать, как себя или чуть теплее. 1 Более опасным является перегрев, так как избыточная температура влияет на работу сердца. 1
• Выбирать многослойность. 13 Воздушный зазор между слоями одежды помогает сохранить тепло и защитить ребёнка от холода. 3 Кроме того, такой подход позволяет быстро реагировать на изменения температуры, снимая или добавляя слои в зависимости от потребностей. 3
• Избегать плотной и узкой одежды. 1 На прогулку новорождённому нужно выбирать мягкую свободную одежду, которая обеспечивает естественную циркуляцию воздуха и позволяет двигаться. 1
• Взять плед. 1 Он обязательно должен быть в коляске, чтобы укрыть кроху, если будет холодно. 1

Чтобы понять, что ребёнку комфортно, достаточно потрогать его. 1 Ладошки не должны быть потными, ступни не должны быть холодными, спинка должна быть тёплой и сухой. 1