Использование защитного шлема при катании на велосипеде важно по нескольким причинам:

• Предотвращение ушибов и ссадин. 1 Шлем защищает от повреждений, если ребёнок, падая, наткнётся на что-то или ударится обо что-то — о землю, камень или дерево. 1
• Защита от серьёзных повреждений. 1 Шлем снижает риск получения сотрясения головного мозга, ушиба мозга, повреждения костей черепа, если была высокая скорость или серьёзное столкновение с препятствиями. 1
• Защита височной части головы. 2 Боковые выступы шлема служат для защиты именно этого места. 2 Даже небольшого удара в висок достаточно для серьёзных последствий. 2
• Защита затылочной части. 2 Шлем спроектирован таким образом, что либо на нём сделаны выступы, которые первыми принимают удар на себя, либо часть шлема, прикрывающая затылок, сделана довольно большой, доходящей почти до шеи. 2
• Защита лба. 2 Любой шлем выступает вперёд, и благодаря этому лоб надёжно защищён. 2

Постоянное ношение шлема с раннего возраста помогает детям выработать привычку носить шлем и потом — когда родители не смогут это проконтролировать. 3