Равномерность распределения рабочего времени на протяжении недели важна, потому что позволяет:

• Выделить наиболее важные задачи и определиться с очередностью их решения. 1
• Найти самые простые, эффективные и быстрые способы выполнения служебных заданий. 1
• Высвободить время на отдых, восполнение профессиональных знаний или решение дополнительных деловых вопросов. 1

Кроме того, равномерное распределение рабочего времени помогает подстроиться под естественные особенности работы мозга, который состоит из чередования всплесков высокой активности (около часа) и её спада (15–20 минут). 3 Это позволяет работать в состоянии наибольшей продуктивности, а во время её спада отдыхать и набираться сил. 3