Традиция рано вставать может быть связана с разными факторами, среди них:
- Географические особенности. www.bolshoyvopros.ru В жарких странах принято вставать рано из-за климата: до обеда делать свои дела, а в самое «пекло» предаваться отдыху. www.bolshoyvopros.ru
- Влияние культуры и этики. knife.media К раннему подъёму тяготеет протестантская трудовая этика на Западе и советская у нас. knife.media Также привычке рано вставать учат пословицы и высказывания великих исторических личностей. knife.media
- Идея самосовершенствования и личностного роста. 7dach.ru Привычка рано вставать может рассматриваться как обязательный элемент личностного роста. 7dach.ru
- Влияние психологов. informburo.kz Эксперты считают, что всех людей, добившихся успеха, объединяет одна привычка — ранний подъём. informburo.kz
Важно помнить, что у каждого человека свой оптимальный «график» сна, и важно не только спать определённое количество часов, но и делать это в «правильное» время. 7dach.ru