В горных регионах время на подъём обычно больше, чем на спуск, из-за дополнительной работы, которую приходится выполнять при подъёме. 2 По сравнению с равнинным маршрутом, на вершине накапливается потенциальная энергия. 2 На спуске часть этой энергии теряется в виде тепла, так как приходится преодолевать сопротивление ветра. 2
Также подъём в гору может замедляться, если идти по глубокому снегу, камням или с тяжёлым рюкзаком. 5 В зимнее время даже при наличии тропы подъём происходит медленнее, чем по летним тропам, из-за плохого сцепления с поверхностью ботинка. 5
Ещё одна причина, по которой в горах время на подъём может быть больше, чем на спуск, — разрежённая атмосфера и меньшая плотность воздуха. 3 Поэтому все процессы, связанные с движением на открытом воздухе, протекают медленнее. 3