В горных районах умеренного пояса России климат более континентальный, чем на равнинах, из-за особенностей рельефа. 15

Горные массивы создают препятствие для глубокого прогревания почвы и мешают прохождению влажных воздушных масс с океана на равнину. 1 Кроме того, воздушные массы, которые переходят через горные вершины, меняют свои основные свойства — температура воздуха и атмосферное давление понижаются, что способствует выпадению осадков на склонах гор. 1

Особенности климата горных районов также определяются высотой над уровнем моря, экспозицией и крутизной склонов, формой рельефа и другими факторами. 2

Например, в предгорной зоне Алтая и Саян средняя температура воздуха в июле составляет 16–18 °С, с высотой она понижается, достигая на высоте 1800 м на склонах и вершинах гор 8 °С. 2