Существует несколько легенд, объясняющих образование Чегемской теснины в Чегемском ущелье. 14
По одной из легенд, теснина появилась, когда богатырь Карашауай решил испытать своего коня. 4 Во время скачки по Кавказским горам конь так сильно ударил копытом скалу, что она раскололась, и оттуда потекла река. 4 Богатырь воскликнул: «Чегем», что на балкарском языке означает «Земля сломалась». 4
Другое поверье гласит, что теснина образовалась от сильного напора горной речки Чегем, перед которым не смогла устоять даже каменная скала. 1
Следует учитывать, что легенды не имеют научного обоснования.