Почему светодиодные лампы с температурой выше 4000 К не рекомендуется использовать в помещениях?

Светодиодные лампы с температурой выше 4000 К не рекомендуется использовать в помещениях из-за негативного влияния синего спектра излучения на здоровье человека. hi-tech.mail.ru www.houzz.ru

Синий свет, который присутствует в таком спектре, может вызывать проблемы со зрением, в частности возрастную дегенерацию макулы — центральной части сетчатки, где фокусируются световые лучи. hi-tech.mail.ru

Кроме того, синий спектр негативно влияет на естественные биоритмы человека, подавляет выработку гормона мелатонина, который регулирует сон и бодрствование. hi-tech.mail.ru Нехватка мелатонина может привести к бессоннице, усталости, депрессии и ослаблению иммунитета. hi-tech.mail.ru

В 2012 году Роспотребнадзор порекомендовал не использовать LED-лампы с температурой выше 4000 К для освещения учебных и общественных заведений. dzen.ru