Разделение на рабочие и выходные дни существует для того, чтобы обеспечить чередование труда и отдыха. 1

В большинстве стран мира рабочая неделя длится с понедельника по пятницу, а выходные — суббота и воскресенье. 1 Такое разделение позволяет работникам исполнять свои трудовые обязанности в рабочие дни и использовать время отдыха для восстановления сил. 3

Режим рабочего времени и времени отдыха устанавливается работодателем и прописывается в правилах внутреннего трудового распорядка или коллективном договоре. 3