Среднерусская возвышенность считается важным водоразделом, потому что она разделяет водосборные бассейны между Каспийским, Чёрным и Азовским морями. 34

С возвышенности стекают крупные реки, например Ока (с притоками Зуша, Вытебеть, Упа, Жиздра и другими), Десна, Сейм, Псёл, Ворскла, Дон (с притоком Северский Донец). 34 У рек, берущих начало на водоразделах, течение направлено в разные, часто противоположные, стороны. 1

Таким образом, Среднерусская возвышенность играет ключевую роль в формировании и распределении водных ресурсов в этом регионе.