Сокращённые рабочие дни важны для сотрудников по следующим причинам:

• Сохранение баланса между жизнью и работой. 15 У сотрудников появляется свободное время, которое они могут расходовать на семью, отдых, хобби, самосовершенствование, решение бытовых и личных вопросов. 1 Отсутствие дисбаланса между двумя составляющими — залог хорошего настроения и отличной физической формы. 1
• Мотивация. 15 Укороченные рабочие дни могут рассматриваться как мотивирующее средство, способствующее вовлечению сотрудников в деятельность компании. 1
• Повышение производительности. 23 Сотрудники становятся более сосредоточенными и продуктивными, так как обладают более свежими силами. 3
• Уменьшение вероятности профессионального выгорания. 3 Если у людей появится ещё один выходной день в неделю или два свободных часа ежедневно, количество стресса уменьшится, нагрузка и отдых сбалансируются. 3